چرا دیسک کمر من مشکل پیدا کرده است

چرا دیسک کمر من مشکل پیدا کرده است ؟

چرا دیسک کمر من مشکل پیدا کرده است ؟ سوالی که بسیاری از بیماران در هنگام ایجاد مشکلات دیسک کمر پیدا می کنند، این است که چرا دچار این مشکل شده اند و بیماران اظهار می کنند که کار سنگینی نکرده اند.

علل دیسک کمر

مشکلات دیسک ، علل مختلفی دارند و اکثرا یک پروسه مزمن دارند.

خیلی از بیماران عادات بدی در موقع نشستن دارند و حالت قوز کرده یا حالتی که کمر با تکیه گاه فاصله دارد می نشینند که این عادات در طولانی مدت باعث آسیب به دیسک می گردد.

چرا دیسک کمر من مشکل پیدا کرده است

علت دیگر، نشستن به مدت طولانی است و افرادی که به علت شغل خود به مدت طولانی می نشینند در معرض آسیب دیسک هستند.

علت دیگر، حرکات و فعالیت هایی است که افراد به صورت خم و راست شدن مکرر انجام می دهند یا در حالت خمیده کار می کنند.

علت دیگر، کم تحرکی و عدم انجام وزش های مناسب و ضعف عضلات ستون فقرات می باشد.

در آخر؛ یکی از مهم ترین علل آسیب دیسک ، وزن بالا می باشد بخصوص افرادی که شکم بزرگی دارند، فشار زیادی به ناحیه کمر آن ها وارد می شود.

پاسخ

سه + 2 =

Call Now Buttonتماس با دکتر